Sunday, April 10, 2022
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सेहत

गर्मी में धूप से विटामिन डी लेना हो रहा है मुश्किल तो डाइट में शामिल करें ये खाद्य पदार्थ

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विटामिन डी से भरपूर शाकाहारी खाद्य पदार्थ, इन 5 चीजों को डाइट में जरूर शामिल करें

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विटामिन डी की कमी से हो सकती है थकान और कमजोरी, इन चीजों का करें सेवन

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Vitamin D deficiency : हेयर फॉल, छोटी छोटी बात पर चिढ़चिढ़ापन, विटामिन डी की कमी के लक्षण हो सकते है। विटामिन डी के...

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विटामिन डी2 और डी3 है शरीर के लिए जरूरी, हड्डियों और इम्यूनिटी को बनाए मजबूत

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लाइफस्टाइल

सर्दियों में शरीर को नहीं मिल रही है धूप से विटामिन डी, तो इन 10 चीजों से पूरी करें कमी

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लाइफस्टाइल

कोरोना में जरूर करें इन 3 विटामिन का सेवन, इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए हैं जरूरी

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इम्यूनिटी और शरीर हो रहा है कमजोर तो हो सकती है विटामिन डी की कमी, इन चीजों का करें सेवन

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सेहत

दिनभर शरीर में दर्द और थकान रहती है, हो सकती है विटामिन डी की कमी, इन चीजों से दूर होगी कमी

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लाइफस्टाइल

शरीर के लिए जरूरी है 2 प्रकार का विटामिन डी, जानिए Vitamin D2 और D3 के फायदे और स्रोत

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