Skin care tips: हम देखते हैं कि सर्दियों का मौसम आमतौर पर काफी सुहाना होता है, लेकिन यह अपने साथ त्वचा से जुड़ी कई समस्याएं भी लेकर आता है. स्किन एक्सपर्ट्स कहते हैं कि इस मौसम में तापमान में गिरावट होने के कारण त्वचा की नमी कम हो जाती है. लिहाज डिहाइड्रेशन की समस्या के साथ ही त्वचा पर खुजली और खिंचाव बढ़ जाता है. यही वजह है कि विंटर (Winter) में स्किन को खास देखभाल (Skin Care) की जरूरत पड़ती है.
अगर आपकी स्किन पर भी रूखापन आ जाता है या फिर दाग-धब्बे परेशान कर रहे हैं तो आमला आपकी मदद कर सकता है. इस खबर में हम आपको आंवला से तैयार कुछ फेस पैक के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जिसके उपयोग से आप स्किन की कई तरह की समस्याओं से न सिर्फ निजात पा सकती हैं बल्कि एक खूबसूरत चेहरा भी पा सकती हैं. नीचे बताए जा रहे फेस पैक को आप हफ्ते में एक बार इस्तेमाल कर सकती हैं.
स्किन के लिए आंवला फेस पैक (amla face pack for skin)
1. लाल मसूर दाल और आंवला
- इस पेस्ट को बनाने के लिए आंवले का पाउडर, दूध और लाल मसूर दाल लें.
- सबसे पहले रात को दूध में लाल मसूर दाल भिगोएं.
- अगले दिन जब दाल फूल जाए तो उसमें आंवला का पाउडर डालें.
- अब इनको अच्छी तरह से मिक्स करके एक पेस्ट तैयार करें.
- अब इस पेस्ट को चेहरे पर 10 से 15 मिनट के लिए लगाएं.
- 15 मिनट बाद चेहरे को साधारण पानी से धो लें.
- ऐसा करने से त्वचा में कुदरती निखार.
2. ग्रीन टी लीव्स और आंवला
- इस फेस पैक को तैयार करने के लिए ग्रीन टी लीव्स और आंवला पाउडर लें.
- अब आप ग्रीन टी लीव्स को पानी में उबालें.
- फिर उसमें आंवले के पाउडर को मिलाएं.
- अब बने मिश्रण को 10 से 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं.
- 15 मिनट बाद चेहरे को साधारण पानी से धो लें.
- ऐसा करने से त्वचा की कई समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है.
3. दही और आंवला
- इस पेस्ट को बनाने के लिए आपके पास दही, शहद और आंवला पाउडर होना जरूरी है.
- सबसे पहले एक कटोरी में आंवला पाउडर में दही लें.
- इसके साथ ही शहद की कुछ बूंदे मिलाएं.
- तैयार हुए मिश्रण को थोड़ी देर ऐसे ढककर रख दें.
- अब चेहरे को साफ पानी से साफ करें.
- मिश्रण को 15 से 20 मिनट के लिए लगाएं.
- इसके बाद साधारण पानी से धो लें.
- ऐसा करने से त्वचा खिली-खिली नजर आएगी.
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4. गुलाब जल और आंवला
- इस पेस्ट को बनाने के लिए आंवला पाउडर और गुलाब जल जरूरी होता है.
- सबसे पहले एक कटोरी में आंवले पाउडर में गुलाब जल की कुछ बूंदें मिलाएं.
- तैयार हुए मिश्रण को चेहरे पर लगाएं.
- 15 से 20 मिनट के लिए मिश्रण को चेहरे पर लगाएं.
- अब मिश्रण को चेहरे पर ऐसे ही लगा रहने दें.
- उसके बाद साधारण पानी से धो लें.
- ऐसा करने से चेहरे की रंगत में बदलाव आ सकता है.
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यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नही है. यह सिर्फ आपको शिक्षित करने के लिए दी गई है.
