Skin Care: वायु प्रदूषण, अस्वस्थ खानपान, एक्सरसाइज ना करना आदि कारणों से स्किन खराब होने लगती है. वहीं, सर्दियां भी त्वचा को रूखा बना देती हैं. इन सभी वजहों से चेहरे पर मुंहासे, दाग-धब्बे, झुर्रियां जैसी स्किन प्रॉब्लम आने लगती हैं. जिसके इलाज के लिए लोग काफी खर्चा करते हैं. लेकिन इस आर्टिकल में बताए जा रहे 5 स्किन केयर टिप्स की मदद से घर बैठे स्किन को जवां और निखरा हुआ बना सकते हैं और चेहरे को शीशे जैसा दमका सकते हैं.
मगर ध्यान रखें कि किसी भी चीज को स्किन पर लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर लें या फिर किसी एक्सपर्ट की सलाह लें.
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ग्लोइंग और यंग स्किन पाने के लिए क्या लगाएं?
1. नारियल तेल
स्किन के लिए नारियल तेल काफी अच्छा होता है. यह त्वचा को नमी प्रदान करके ड्राई स्किन से राहत प्रदान करता है. जब रूखी त्वचा को मॉश्चराइज करते हैं, तो वह प्राकृतिक रूप से ग्लोइंग बनती है.
2. पपीता
अगर आप फेस को ग्लोइंग और हेल्दी बनाना चाहते हैं, तो पपीते से बना फेस पैक लगा सकते हैं. इसके लिए आप पपीते के छोटे-छोटे टुकड़े काट लें और फिर उसे ब्लेंड करके पेस्ट बना लें. इसके बाद चेहरे पर लगाएं और करीब 20 मिनट बाद धो लें.
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3. गुलाब जल
अगर आपके चेहरे पर गंदगी व धूल-मिट्टी के कारण मुंहासे, दाग-धब्बे आदि मौजूद हैं, तो आप गुलाब जल का उपयोग करें. गुलाब जल को रुई में लगाकर चेहरे को साफ करें. इससे चेहरा साफ होने के साथ हाइड्रेट भी रहेगा.
4. शहद
चेहरे के मुंहासों को दूर करने के लिए शहद का इस्तेमाल किया जा सकता है. शहद के एंटी-इंफ्लामेटरी गुण पिंपल्स को दूर करने के साथ जलन व लालिमा से भी छुटकारा दिलाते हैं. आप शहद से बना फेस पैक लगा सकते हैं.
5. एवोकाडो ऑयल
स्किन को मॉश्चराइज करने के लिए एवोकाडो ऑयल का इस्तेमाल किया जा सकता है. इसमें कई विटामिन व मिनरल मौजूद होते हैं, जो स्किन में आसानी से एब्जोर्व हो जाते हैं. यह एक नैचुरल मॉश्चराइजर होता है.
यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है. यह सिर्फ शिक्षित करने के उद्देश्य से दी जा रही है.
