Skin Care Tips: सर्दियों में त्वचा (Skin Care Tips) का अधिक ध्यान रखने की जरूरत पड़ती है. इस दौरान त्वचा (Skin Care) का रूखापन काफी बढ़ जाता है. ये जलवायु त्वचा की प्राकृतिक नमी को सोख लेता है. ऐसे में लोग कई तरह के मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इनका असर ज्यादा देर तक नहीं रहता है. ऐसे में अगर आप अपने चेहरे को खूबसूरत बनाना चाहती हैं तो कुछ घरेलू उपाय आपकी मदद कर सकते हैं.
स्किन से जुड़ी समस्याएं (skin problems)
बढ़ते प्रदूषण, अत्याधिक पसीना, खराब खानपान और शरीर में पोषक तत्वों की कमी के कारण लोगों को त्वचा संबंधी कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं, स्किन प्रॉब्लम्स में सबसे ज्यादा पिंपल्स, दाग-धब्बे, झुर्रियां और झाइयां आम हो चुकी हैं. इसके कारण चेहरा बेरंग लगने लगता है.
चमकती स्किन के लिए इन होममेड फेस पैक का करें इस्तेमाल (Use these homemade face packs)
1. घी और नारियल तेल का उपयोग
चेहरे के लिए घी और नारियल तेल फायदेमंद हैं. ये त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए जाने जाते हैं. इन दोनों में प्राकृतिक फैट होता है, जो त्वचा द्वारा अवशोषित हो जाते हैं. घी में एंटी-एजिंग गुण होते हैं, जो स्किन के बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करते हैं. ये त्वचा की देखभाल के लिए एक बेहतरीन सामग्री है. आप इन दोनों का अलग-अलग टाइम पर इस्तेमाल करके अलावा मिक्स करने भी लगा सकते हैं.
2. त्वचा के लिए फायदेमंद अरंडी का तेल
अरंडी का तेल स्किन के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है. रोजाना नहाने से पहले 30 मिनट गर्म अरंडी के तेल से मालिश करने से आपकी त्वचा स्वस्थ रहेगी. ये एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर के रूप में काम करता है.
3. त्वचा के लिए फायदेमंद एलोवेरा
एलोवेरा में हीलिंग और हाइड्रेटिंग गुण होते हैं. इसलिए रूखी त्वचा के लिए इसका इस्तेमाल कर सकते हैं. आप नहाने के बाद एलोवेरा जेल का इस्तेमाल मॉइस्चराइजर के रूप में कर सकते हैं. ये आपकी त्वचा को नमी प्रदान करने में मदद करेगा.
4. ओट्स और शहद
ओट्स और शहद भी स्किन के लिए फायदेमंद हैं. इन दोनों चीजों का फेस मास्क त्वचा में नमी बनाए रखने के साथ ही स्किन को डैमेज होने से भी बचाता है.
- ओट्स और शहद को मिलाकर कुछ देर के लिए छोड़ दें.
- फिर रात को साने से पहले इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं.
- पूरी रात इसे ऐसे ही रहने दें, सुबह उठकर चेहरे को ताजे पानी से धो लें.
यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है. यह सिर्फ शिक्षित करने के उद्देश्य से दी जा रही है.
