Skin Care Tips: सर्दियों में स्किन को रूखा और बेजान बनने से बचाने के लिए कच्चे दूध का इस्तेमाल करना चाहिए. इससे आपके चेहरे की त्वचा मुलायम और चमकदार बनती है. कच्चे दूध में लैक्टिक एसिड, सेलेनियम, विटामिन व मिनरल मौजूद होते हैं. जो त्वचा को अंदर से स्वस्थ बनाकर ग्लोइंग बनाते हैं. चेहरे पर कच्चा दूध लगाने से बढ़ती उम्र के लक्षणों (झुर्रियां, ढीली त्वचा आदि) से भी बचा जा सकता है. आइए जानते हैं कि इन फायदों को पाने के लिए कच्चे दूध (Raw Milk Benefits) का कैसे इस्तेमाल करना चाहिए.
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Raw Milk for Skin: चेहरे पर कैसे लगाएं कच्चा दूध
चेहरे को चमकदार व साफ बनाने के लिए कच्चे दूध का निम्नलिखित तरीके से इस्तेमाल किया जा सकता है. जैसे-
1. कच्चे दूध से बनाएं फेस मास्क
चेहरे की त्वचा को ग्लोइंग बनाने के लिए कच्चे दूध का फेस मास्क इस्तेमाल किया जा सकता है. इसके लिए आप एक चुटकी मुल्तानी मिट्टी में 3 चम्मच कच्चा दूध मिला दें. अब इस पेस्ट को चेहरे व गर्दन पर अच्छी तरह लगाएं और करीब 20 मिनट तक सूखने दें. फेस मास्क सूखने के बाद चेहरे को साफ पानी से धो लें.
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2. कच्चे दूध से करें स्क्रब
स्क्रबिंग से चेहरे की डेड स्किन सेल्स को हटाकर चेहरे को साफ किया जा सकता है. इसके लिए 1 चम्मच चीनी और 3 चम्मच कच्चा दूध मिला लें. अब इनके साथ 1 चम्मच बेसन मिलाएं. तीनों चीजों से तैयार पेस्ट को चेहरे व गर्दन पर हल्के हाथों से रब करें. 3 मिनट मसाज करने के बाद साफ पानी से चेहरा धो लें.
3. मॉश्चराइजर की तरह भी लगा सकते हैं कच्चा दूध
सर्दियों में ड्राई स्किन से छुटकारा पाने के लिए कच्चे दूध को मॉश्चराइजर की तरह भी इस्तेमाल किया जा सकता है. इसके लिए आप 3 चम्मच कच्चे दूध में आधा चम्मच ग्लिसरीन मिला लें. अब इस मिक्सचर को रुई पर लगाएं और चेहरे व गर्दन पर लगाएं. करीब 20 मिनट बाद चेहरे को साफ पानी से धो लें.
यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है. यह सिर्फ शिक्षित करने के उद्देश्य से दी जा रही है.
