Methi Hair Packs: अगर आप बालों के टूटने या फिर झड़ने जैसी समस्याओं से परेशान हैं तो ये खबर आपके काम की है. एक्सपर्ट्स कहते हैं कि कई बार बाल झड़ने, रूसी, समय से पहले बाल सफेद होने, ऑयली बाल और सुस्त बालों की समस्याओं का सामना करना पड़ता है. लोग इन समस्याओं से बचने के लिए केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स की तलाश करते हैं, जो न केवल बहुत महंगे हैं बल्कि इनका असर भी ज्यादा दिन तक नहीं रहता है. ऐसे में आप कुछ घरेलू नुस्खे भी आजमा सकते हैं.
बालों के लिए फायदेमंद मेथी
आयुर्वेदिक डॉक्टर अबरार मुल्तानी कहते हैं कि बालों के लिए बेहतर हेयर मास्क बनाने के लिए मेथी के बीजों (Methi Hair Packs) का इस्तेमाल कर सकते हैं. ये आपके बालों के लिए बहुत फायदेमंद है. आप मेथी (Methi ) के साथ तिल का तेल, आंवला पाउडर और नींबू जैसी सामग्री का इस्तेमाल करके हेयर मास्क बना सकते हैं.
बालों के लिए फायदेमंद मेथी हेयर मास्क (Fenugreek hair mask beneficial for hair)
1. मेथी और करी पत्ता
- 3 बड़े चम्मच मेथी दाना, 3 टहनी करी पत्ता लें.
- अब 3/4 कप नारियल के तेल की जरूरत होगी.
- एक कड़ाही में धीमी आंच पर तेल गर्म करें.
- फिर 2 मिनट के बाद इसमें बीज और पत्ते डालें.
- इन्हें तेल में 10 मिनट तक पकाएं और फिर मिश्रण को ठंडा होने दें.
- तेल को छानकर कांच के जार में भरकर रख लें.
- सप्ताह में दो बार अपने स्कैल्प और बालों की लंबाई पर तेल लगाएं.
- फिर अपने बालों को तौलिये से 45 मिनट तक लपेटें.
- इसके बाद एक हर्बल शैम्पू से धो लें.
2. मेथी और नारियल तेल
- 4 टेबल-स्पून मेथी दाना का पाउडर लें.
- 5 बड़े चम्मच नारियल का तेल की जरूरत होगी.
- इन दोनों चीजों को मिलाकर अपने स्कैल्प और बालों पर मसाज करें.
- इसे कम से कम 2 घंटे के लिए छोड़ दें और गुनगुने पानी से धो लें.
- बालों को झड़ने से रोकने के लिए ये एक बेहतरीन हेयर मास्क है.
- हफ्ते में एक बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.
3. नींबू और मेथी
- 3 बड़े चम्मच मेथी दाना और 4 बड़े चम्मच नींबू का रस की जरूरत होगी.
- इन बीजों को रात भर ठंडे पानी में भिगो दें.
- सुबह उठकर बीजों का पेस्ट बना लें और इसमें नींबू का रस मिलाएं.
- इसे अपने स्कैल्प पर लगाएं. इसे 45 मिनट के लिए छोड़ दें.
- फिर ठंडे पानी से धो लें. ऐसा हफ्ते में एक बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.
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यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है. यह सिर्फ शिक्षित करने के उद्देश्य से दी जा रही है.
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