बालों
की
करें
केयर
•
बाहर
जाने
से
पहले,
अपने
बालों
में
अच्छी
तरह
तेल
लगाना
ना
भूलें।
ऐसा
करने
से
कलर
आपके
बालों
व
स्कैल्प
को
नुकसान
नहीं
पहुंचा
पाएगा
और
स्कैल्प
पर
भी
कलर
नहीं
लगेगा।
•
बालों
में
ऑयलिंग
करने
के
साथ-साथ
उसे
बांधना
भी
आवश्यक
है।
आप
बालों
को
स्टाइल
करने
के
लिए
टॉप
बन
या
चोटी
बना
सकती
हैं।
•
आप
चाहें
तो
अपने
बालों
को
कवर
करने
के
लिए
कैप
पहन
सकते
हैं
या
फिर
स्कार्फ
से
उसे
बांध
सकते
हैं।
•
अगर
होली
खेलते
समय
बालों
में
कलर
लग
गया
है
तो
ऐसे
में
आप
उसे
बालों
में
लंबे
समय
तक
ना
छोड़ें।
होली
खेलने
के
तुरंत
बाद
इसे
साफ
कर
लें।
•
चूंकि
होली
के
दौरान
आपके
बाल
पहले
ही
कलर
व
केमिकल्स
के
संपर्क
में
आए
हैं,
इसलिए
बालों
को
साफ
करने
के
लिए
केमिकल
युक्त
शैम्पू
का
इस्तेमाल
करने
से
बचें।
बेहतर
होगा
कि
आप
इसके
स्थान
पर
गेहूं
के
आटे
के
पाउडर
और
नींबू
जैसे
घरेलू
उपचारों
का
उपयोग
करें।
स्किन
की
करें
केयर
•
बालों
की
तरह
ही
आपकी
स्किन
भी
होली
के
दौरान
अतिरिक्त
केयर
मांगती
है।
बेहतर
होगा
कि
आप
होली
खेलने
से
पहले
अपने
चेहरे
और
शरीर
के
हर
खुले
हिस्से
पर
तेल
लगाएं।
•
साथ
ही,
अगर
आप
स्किन
को
सनप्रोटेक्शन
प्रदान
करने
के
लिए
सनस्क्रीन
लगाना
भी
जरूरी
है।
•
कलर्स
से
अपने
नेल्स
को
भी
प्रोटेक्ट
करें।
इसके
लिए
नेल्स
को
कट
करें।
साथ
ही
साथ
नेलपॉलिश
का
एक
कोट
लगाएं।
•
आंखों
को
कलर्स
बहुत
नुकसान
पहुंचा
सकते
हैं।
इसलिए,
इन्हें
प्रोटेक्ट
करने
के
लिए
सनग्लासेस
पहनना
ना
भूलें।
•
रंगों
को
कानों
के
अंदर
जाने
से
रोकने
के
लिए
रुई
का
एक
टुकड़ा
डालें।
•
रंग
निकालते
समय
स्किन
पर
हार्श
न
हों।
इससे
आपकी
स्किन
पर
स्क्रैच
आ
सकते
हैं
और
आपको
रेडनेस
व
जलन
की
समस्या
हो
सकती
है।
•
चेहरा
धोने
के
लिए
गुनगुने
पानी
का
प्रयोग
करें।
एक
बार
जब
रंग
उतर
जाए
तो
त्वचा
को
मॉइस्चराइज़
करें।
कोरोना
से
जरूरी
है
बचाव
होली
की
मस्ती
में
कोरोना
वायरस
के
खतरे
को
भूलना
नहीं
चाहिए।
इसके
लिए
आप
कुछ
टिप्स
अपना
सकते
हैं-
•
होली
पर
सोशल
गैदरिंग
से
बचें
और
रिश्तेदारों
के
घर
जाने
से
भी
बचें।
•
कोशिश
करें
कि
आप
होली
पर
अपने
परिवार
के
सदस्यों
के
बीच
ही
होली
खेलें।
•
होली
पर
किसी
भी
तरह
के
संक्रमण
से
बचाव
के
लिए
बाजार
से
कलर
ना
लाएं,
बल्कि
घर
पर
ही
नेचुरल
कलर
बनाएं।
•
अगर
ग्रुप
में
होली
खेल
रहे
हैं
तो
यह
सुनिश्चित
करें
कि
होली
खेलने
वाले
किसी
भी
व्यक्ति
में
खांसी,
बुखार
या
सर्दी
के
लक्षण
नहीं
दिख
रहे
हैं।
•
होली
खेलते
समय
बाहर
से
किसी
को
कलर
लाने
की
इजाजत
ना
दें।
इससे
संक्रमण
भी
साथ
में
आ
सकता
है।
अन्य
जरूरी
सावधानियां
•
बाहर
जाने
से
पहले
खूब
पानी
पिएं।
होली
खेलते
समय
बॉडी
के
डिहाइड्रेट
होने
की
संभावना
बढ़
जाती
है।
•
ठंडे
पानी
से
खेलने
से
मौसमी
फ्लू
से
संक्रमित
होने
की
संभावना
बढ़
जाएगी,
इसलिए
सूखी
होली
खेलने
को
प्राथमिकता
दें।
अगर
पानी
का
इस्तेमाल
कर
रहे
हैं,
तो
गुनगुने
पानी
का
उपयोग
करें।
•
खाना
खाते
समय
अपने
हाथ
धोएं।
होली
के
रंग
ऐसे
पाउडर
होते
हैं
जो
आसानी
से
खाद्य
पदार्थों
में
फैल
सकते
हैं।
•
आपात
स्थिति
के
लिए
प्राथमिक
चिकित्सा
किट
तैयार
रखें।
•
वहीं,
त्वचा
के
अनुकूल
रंग
बनाने
के
लिए
हल्दी,
चंदन
और
मेंहदी
जैसे
घरेलू
चीजों
का
उपयोग
किया
जा
सकता
है।
•
इसके
अलावा,
फूल
से
रंग
बनाना
भी
एक
अच्छा
विचार
है।
होली
पर
क्या
न
करें?
•
अगर
आप
किसी
कमजोरी
या
सर्दी
के
लक्षण
का
सामना
कर
रहे
हैं,
तो
होली
खेलने
से
परहेज
करें।
•
उत्सव
के
नाम
पर
किसी
को
भी
आपको
परेशान
न
करने
दें।
•
शरीर
पर
पानी
और
रंग
न
बैठने
दें।
खेलने
के
तुरंत
बाद
खुद
को
धो
लें।
लेकिन,
बार-बार
न
नहाएं।
•
अगर
आपको
रंगों
से
एलर्जी
है
तो
होली
न
खेलें।
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