Hair fall: भागदौड़ भरी इस जिंदगी में कई लोग ऐसे हैं, जो खुद का ख्याल नहीं रख पाते. जिस तरह चेहरे और शरीर के लिए पोषण की जरूरत होती है ठीक उसी तरह बालों के लिए भी जरूरी विटामिन और पोषण चाहिए होता है, अगर बालों की केयर ठीक से न हो तो कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं. इनमें बालों का झड़ना, टूटना, खुरदरापन आदि शामिल है.
बालों के लिए फायदेमंद हेयर मास्क
इस खबर में हम आपके लिए दो ऐसे मास्क के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जो बालों की कई समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं. कई लोगों को शिकायत होती है कि उम्र के अनुसार उनके बाल नहीं बढ़ पा रहे हैं और टूट रहे हैं, ऐसे लोगों के लिए यह हेयर मास्क फायदेमंद हो सकते हैं.
1. केला-अंडे का हेयर मास्क
- एक केला और एक अंडे के सफेद भाग की जरूरत होगी
- सबसे पहले आप केले को ब्लेंडर में मैश करके पेस्ट बना लें.
- अब अंडे की सफेदी डालें और इसे मिक्स न होने तक चलाएं
- इसके बाद इसे अपने स्कैल्प पर और बालों में भी लगाएं.
- इसे तकरीबन 1-2 घंटे के लिए रख दें.
- बेहतर रिजल्ट्स के लिए आप इसे रात भर भी रख सकते हैं.
- इसके बाद अपने बालों को सामान्य रूप से धो लें.
- आप याद रखें कि केमिकल वाले शैंपू के इस्तेमाल से बचें.
- बाद में कंडीशनर और मॉइस्चराइज करना न भूलें.
फायदा– यह हेयर पैक स्कैल्प से एक्स्ट्रा तेल को साफ करने में मदद करने के साथ बालों को मजबूत बनाता है. केले पोटेशियम, विटामिन और प्राकृतिक तेल से भरपूर होते हैं. ये बालों में नमी और चमक बनाए रखने में मदद करता है.
2. मेथी हेयर मास्क
- सबसे पहले आपको एक कप मेथी दाना लेना है
- अब डेढ़ कप पानी को पास रख लें
- मेथी के दानों को रात भर पानी में भिगो दें.
- अब उन्हें हाथों या ब्लेंडर से अच्छी तरह से मैश कर लें.
- इसे अपने स्कैल्प और बालों की लंबाई पर लगाएं.
- इसे तकरीबन 1-2 घंटे के लिए छोड़ दें.
- इसके बाद बालों को सामान्य रूप से धो लें.
- याद रखें कि केमिकल वाले शैंपू के इस्तेमाल से बचें.
- बाद में कंडीशनर और मॉइस्चराइज करना न भूलें.
फायदा– मेथी के बीज बालों के विकास में मदद करते हैं और उनका झड़ना कम करते हैं. इसके अलावा यह रूसी को हटाने में मदद करते हैं और बालों को घना-चमकदार बनाते हैं.
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यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है. यह सिर्फ शिक्षित करने के उद्देश्य से दी जा रही है.
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