Hair Care Tips: क्या आप जानते हैं कि नींबू आपके बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद हो सकता है? जी हां स्कैल्प के स्वास्थ्य को बनाए रखने में भी बालों में नींबू लगाने के फायदे हासिल हो सकते हैं.नींबू सिट्रिक एसिड, मैग्निशियम ,कैल्शियम, विटामिन सी, पेक्टिन और फ्लेवेनाइड जैसे फायदेमंद तत्वों से भरपूर होता है. अगर आपके बाल टूट रहे हैं या फिर उनकी ग्रोथ कम है तो नींबू का इस्तेमाल फायदेमंद साबित हो सकता है.
1. बालों की ग्रोथ बढ़ाता है नींबू
- नींबू का रस स्कैल्प में कोलेजन को बूस्ट करता है, इससे ग्रोथ तेज होती है.
- सबसे पहले नींबू का रस लें और बराबर मात्रा में पानी मिलाएं.
- फिर पांच मिनट के लिए स्कैल्प पर अच्छे से मसाज करें.
- इसके 10 मिनट बाद बालों को अच्छी तरह से धो लें.
- इस प्रक्रिया को हफ्ते में एक बार कर सकते हैं.
2. हेयर ग्रोथ के लिए घर पर बनाएं नींबू का शैम्पू
- मेहंदी पाउडर में एक अंडा मिलाएं.
- अब उसमें एक कप गर्म पानी मिलाएं.
- इसके अलावा आधा नींबू का रस मिलाएं.
- गाढ़ा पेस्ट बनने के बाद बालों पर लगाएं
- इसे कम से कम 2 घंटा लगा रहने दें.
- फिर ठंडे पानी से बालों को धो लें.
फायदा– इस शैंपू का इस्तेमाल करने से सफेद बालों से राहत मिल सकती है.
3. नारियल पानी के साथ नींबू का रस मिलाकर बालों में लगाएं
- एक बड़े चम्मच नींबू का रस लें.
- इसमें एक बड़ा चम्मच नारियल का पानी मिलाएं.
- इस मिश्रण को स्कैल्प में अच्छे से लगाएं.
- फिर अच्छी तरह से मसाज करें.
- 20 मिनट के बाद बालों को माइल्ड सल्फेट फ्री शैम्पू से धो लीजिये.
- जरूरत पड़ने में कंडीशनर लगाएं.
- आप हफ्ते में सिर्फ एक बार ही ऐसा करें.
फायदा– एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर नारियल पानी बालों के लिए सुरक्षा कवच की तरह काम करता है. यह बालों को ऑक्सीडेटिव डैमेज से बचाता है.
4. ऑलिव के साथ नींबू लगाने के फायदे
- सबसे पहले दो बड़े चम्मच में ऑलिव ऑयल लें.
- इसके बाद एक चम्मच अरंडी का तेल लें.
- 2 बूंद लेमन एसेंशियल ऑयल लें और सब को मिला लें.
- इसे हल्का सा गर्म कर लें और 15 मिनट बालों की मसाज करें.
- फिर लगभग 30 मिनट के बाद शैम्पू से धो लें.
- हफ्ते में दो से तीन बार इसे आजमा सकते हैं.
फायदा– ऑलिव ऑयल से बालों की ग्रोथ बढ़ती है. इसे बालों का टूटना कम हो जाता है, और उनमें चमक आती है.
Disclaimer:
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