Hair Care Remedies: हम देखते हैं कि बालों के झड़ने की समस्या से कई लोग परेशान रहते हैं. बिजी लाइफस्टाइल, प्रदूषण और मिलावटी प्रोडक्ट मुख्य रूप से बालों के झड़ने के लिए जिम्मेदार हैं. लगातार बाल झड़ना वास्तव में हमारे लिए बेहद परेशान करने वाला हो सकता है. अगर आप इस समस्या से बचना चाहते हैं तो ये खबर आपके काम की है. बालों को झड़ने से रोकने के लिए आपके लिए उन केमिकल हेयर प्रोडक्ट्स से सावधान रहना चाहिए, जिनमें हानिकारक रसायन होते हैं, जो बालों को और नुकसान पहुंचा सकते हैं.
इस खबर में हम आपके लिए कुछ ऐसे आयुर्वेदिक उपायों के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जो बालों का झड़ना रोकने और बालों की रिग्रोथ में मदद कर सकते हैं.
बालों के लिए फायदेमंद 3 नुस्खे (3 Remedies beneficial for hair)
1. बालों के लिए फायदेमंद आंवला
- सबसे पहले नीबू का रस और आंवला पाउडर लाएं
- अब इन दोनों को अच्छी तरतह मिलाकर पेस्ट बना लें.
- फिर इसे अपने स्कैल्प और बालों में मसाज करें.
- सिर को ढकने के लिए शॉवर कैप का उपयोग करें ताकि पेस्ट सूख न जाए.
- इसे एक घंटे तक रखें और फिर नॉर्मल पानी से धो लें.
फायदा– आंवाला आपको बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखता है. इसमें बहुत सारे आवश्यक फैटी एसिड होते हैं, जो बालों के रोम को मजबूत करते हैं, जिससे आपके बालों को मजबूती और चमक मिलती है. विटामिन सी बालों को सफेद होने से रोकने में मदद करता है. इसकी उच्च आयरन, शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट, गैलिक एसिड और कैरोटीन सामग्री स्कैल्प के चारों ओर ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करती है जो बालों के विकास को उत्तेजित करती है.
5. बालों के लिए फायदेमंद नारियल
- सबसे पहले नारियल को कद्दूकस कर लें.
- कद्दूकस किए हुए टुकड़ों को एक पैन में डालें
- अब इन्हें लगभग पांच मिनट तक उबालें.
- इसके बाद उन्हें ठंडा करें.
- अब इसमें एक बड़ा चम्मच पिसी हुई काली मिर्च और मेथी मिलाएं.
- इसके बाद इसे स्कैल्प और बालों पर लगाएं.
- जब 30 मिनट हो जाएं तो शैंपू से धो लें.
फायदा– बालों की सेहत के लिए नारियल भी बेहद लाबकारी है. इसमें मध्यम मात्रा में फैटी एसिड जैसे लॉरिक और कैप्रिक एसिड समृद्ध एंटीमाइक्रोबायल और एंटीफंगल गुण होते हैं, जो मुख्य रूप से बालों के विकास के खिलाफ बाधा के रूप में कार्य करने वाले मुक्त कणों को रोकने के लिए जरूरी होते हैं. नारियल के अलावा नारियल का दूध भी बालों की ग्रोथ के लिए अच्छा होता है.
बालों के लिए फायदेमंद भृंगराज
- सबसे परहले आप भृंगराज के कुछ पत्ते लें.
- अब उन्हें कुछ दिनों के लिए धूप में सुखा लें.
- नारियल के तेल के एक जार में पत्तियों को रखें
- अब कंटेनर को दो और दिनों के लिए धूप में छोड़ दें.
- तेल का रंग हल्का हरा होने तक इंतजार करें.
- अब इससे स्कैल्प पर मसाज करें.
- आदर्श रूप से इसे रात भर के लिए छोड़ दें.
फायदा– भृंगराज एक जड़ी बूटी है, जो नम क्षेत्रों में सबसे अच्छी होती है. यह बालों के तेजी से विकास को प्रोत्साहित कर सकता है. आयुर्वेद एक्सपर्ट्स कहते हैं कि भृंगराज एक टेस्टेड नेचुरल घटक है, जो इन दिनों बालों की देखभाल के नियमों में जरूरी हो गया है.
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यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है. यह सिर्फ शिक्षित करने के उद्देश्य से दी जा रही है.
