Foot Care Tips: सिरके का स्वाद तो लगभग आप सभी ने चखा होगा. नॉर्मल खाने से लेकर फॉस्ट फूड तक में सिरका डालने से खाने का जायका खुद ब खुद बदल जाता है. वहीं कई ब्यूटी प्रोडक्ट में भी विनेगर का जमकर इस्तेमाल किया जाता है. एप्पल साइडर विनेगर (Apple Cider Vinegar) भी इन्हीं में से एक है. जिसका इस्तेमाल कई महिलाएं त्वचा (Skin) पर निखार लाने और खूबसूरती बरकरार रखने के लिए करती हैं. साथ ही एप्पल साइडर विनेगर पैरों (Foot) के लिए भी काफी फायदेमंद होता है. दरअसल एप्पल साइडर विनेगर यानी सेब का सिरका एसिडिक नेचर का होता है. यही कारण है कि स्किन केयर के लिए एप्पल साइडर विनेगर को बेस्ट माना जाता है. इसी कड़ी में अगर आप चाहें तो पैरों के लिए भी एप्पल साइडर विनेगर से होममेड फुट सोक तैयार कर सकते हैं. इससे आपके पैर बेहद खूबसूरत और सॉफ्ट बन सकते हैं.
एप्पल साइडर विनेगर से फुट सोक बनाने का तरीका
इसे बनाने के लिए एक टब या फिर किसी चौड़े बर्तन में गुनगुना पानी लीजिए. अब इसमें पानी के बराबर मात्रा में ही एप्पल साइडर विनेगर डाल लें. साथ ही इसमें एक चम्मच बेकिंग सोडा भी मिला लें. अब इस पानी को अच्छे से मिक्स करने के बाद पैरों को इसमें डाल कर बैठ जाएं. फिर 20 मिनट बाद पैरों पर तेल लगाएं और प्यूमिक स्टोन से स्क्रब करके पैरों के डेड स्किन सेल्स को रिमूव कर दें. इसके बाद पैरों को साफ कपड़े से पोछकर क्रीम या लोशन लगा लें. आइए जानते हैं एप्पल साइडर विनेगर से बने इस फुट सोक के कुछ फायदे.
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ड्राइनेस होगी दूर
एप्पल साइडर विनेगर फुट सोक का इस्तेमाल करने से पैरों, नाखूनों और एड़ियों के ड्राय स्किन सेल्स रिमूव होते हैं और पैर सॉफ्ट दिखने लगते हैं. वहीं एप्पल साइडर विनेगर में मौजूद एसिटिक एसिड पैरों की झुर्रियों को भी दूर करने में मदद करता है.
खत्म होंगे डेड स्किन सेल्स
एप्पल साइडर विनेगर फुट सोक की मदद से पैरों के डेड स्किन सेल्स भी खत्म हो जाते हैं. जिसके चलते पैर पहले से ज्यादा खूबसूरत और चमकदार लगने लगते है.
पैरों की बदबू से पाएं छुटकारा
गर्मी में अक्सर पसीने के कारण पैरों से बदबू आने लगती है. बता दें कि, एप्पल साइडर विनेगर फुट सोक पैरों का पीएच लेवल मेंटेन करके पैरों की बदबू दूर करने में मददगार होता है.
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फंगल इंफेक्शन होगा दूर
गर्मी में खासकर पैरों में फंगल इंफेक्शन की समस्या आम होती है. वहीं एप्पल साइडर विनेगर में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल तत्व पैरों में इंफेक्शन होने से रोकते हैं और पैर हेल्दी बने रहते हैं.(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं. Hindi news18 इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.)
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