Cardamom Side Effects: संभलकर करें इलायची का सेवन, हो सकते हैं ये नुकसान

नई दिल्ली। Cardamom Side Effects: इलायची का स्वाद और इसकी खुशबू दोनों ही बहुत अच्छे होते हैं। बहुत से व्यंजनों और मिठाइयों में इलायची का इस्तेमाल किया जाता है। इसका केवल स्वाद और महक की मोहक नहीं होती, बल्कि सेहत के लिहाज से भी इलायची के बहुत से फायदे बताए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कई गुणों से भरपूर इलायची के अधिक सेवन एवं कुछ लोगों को इसके सेवन से नुकसान भी हो सकते हैं? इसके अलावा कुछ लोग मुंह की दुर्गंध को दूर करने के लिए दिन भर ही इलायची चबाते रहते हैं, जिसके भी कुछ नुकसान हो सकते हैं। तो आइए जानते हैं इलायची के ज्यादा सेवन से होने वाले नुकसान के बारे में…

• एलर्जी
कुछ लोगों को कुछ खाद्य पदार्थों से एलर्जी की समस्या भी होती है। ऐसी अवस्था में जिन लोगों का शरीर इलायची के प्रति संवेदनशील है, उन लोगों को इलायची खाने से अथवा इलायची की महक से एलर्जी हो सकती है। इसलिए इन लोगों को इलायची को चूर्ण, तेल, चाय किसी भी रूप में इलायची का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। साथ ही एलर्जी के कारण त्वचा पर रैशेज और खुजली की समस्या हो सकती है। इसलिए कोई भी लक्षण दिखते हैं तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

• गर्भपात
सीमित मात्रा में मसाले या माउथ फ्रेशनर के रूप में एक गर्भवती महिला अथवा स्तनपान कराने वाली मां, इलायची का इस्तेमाल कर सकती हैं, परंतु यदि आप इसे एक औषधि के रूप में इस्तेमाल करने वाली हैं, तो इलायची के इस्तेमाल से पहले चिकित्सक से परामर्श अवश्य ले लें। क्योंकि ऐसा माना जाता है कि गर्भावस्था के दौरान बहुत अधिक मात्रा में इलायची का सेवन गर्भपात का कारण बन सकता है। इसके अलावा स्तनपान के दौरान भी मां को बच्चे की सेहत के लिहाज से इलायची ही नहीं, बल्कि बहुत सी चीजों के बारे में चिकित्सक से सलाह अवश्य लेनी चाहिए और परहेज करना चाहिए।

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• पित्ताशय की पथरी
पित्ताशय की पथरी से पीड़ित रोगी को इलायची के सेवन में सावधानी बरतनी चाहिए। अर्थात इस बीमारी में रोगी को अधिक इलायची का सेवन नहीं करना चाहिए। क्योंकि ज्यादा इलायची खाने से पथरी का दर्द बढ़ सकता है। इसके अलावा सेवन करने से पहले चिकित्सक से जरूर पूछ लें।