Arjun Bark Benefits: अर्जुन की छाल (Arjun Bark) का उपयोग आयुर्वेद में औषधि के तौर पर किया जाता है. वैसे तो अर्जुन का वृक्ष (Arjun Tree) पूरा ही औषधीय गुणों से भरपूर होता है, यही वजह है कि इसका ऋग्वेद में भी उल्लेख मिलता है. अर्जुन की छाल (Arjun ki Chhal) शरीर की कई बीमारियों को दूर करने में मददगार होती है, लेकिन दिल संबंधी बीमारियों में अर्जुन की छाल का उपयोग ‘रामबाण’ की तरह कार्य कर सकता है. हार्ट स्ट्रोक, हार्ट अटैक और हार्ट फैलियर जैसी कई बीमारियों में अर्जुन की छाल के उपयोग और उसके फायदे को लेकर भी अब तक कई स्टडीज़ हो चुकी हैं.
हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग हमारा हार्ट होता है. myupchar की खबर के अनुसार सही तरीके से अर्जुन की छाल का सेवन करने से दिल संबंधी बीमारियों में काफी फायदा मिलता है. इसके सेवन से दिल को मजबूती मिलती है. अर्जुन के पेड़ की छाल को काढ़ा, चूर्ण, क्षीर पाक और अरिष्ट के तौर पर दिया जाता है.
अर्जुन की छाल खाने के तरीके
– अर्जुन की छाल का पाउडर खाना खाने से पहले पानी में मिलाकर दिन में 1 या 2 बार लिया जा सकता है. इसे 50एमल की खुलाक में पिया जा सकता है.
– दूध में मिलाकर भी अर्जुन छाल के पाउडर का सेवन किया जा सकता है.
– अर्जुन की छाल से बने कैप्सूल भी बाजार में आसानी से उपलब्ध हैं. इनका भी प्रयोग किया जा सकता है.
– 2 कप पानी में 1 चम्मच अर्जुन छाल का पाउडर डालकर उबालें. जब पानी उबलकर आधा रह जाए तो उसे छानकर गर्मागर्म पिएं.
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दिल की बीमारियों में है फायदेमंद
अगर आप हृदय संबंधी बीमारियों का सामना कर रहे हैं तो इसके इलाज के लिए अर्जुन की छाल का सेवन फायदेमंद हो सकता है. अर्जुन की छाल सभी तरह की दिल संबंधी बीमारियों में फायदा करती है. अगर आपके दिल की धड़कने अनियमित हैं तो अर्जुन छाल का सेवन काफी लाभ पहुंचा सकता है. यह दिल की सूजन को दूर करने में भी मदद करती है. दिल को मजबूत करने के लिए भी अर्जुन की छाल का सेवन किया जाता है.
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अर्जुन की छाल का सेवन स्ट्रोक के खतरे को कम करता है. जंगली प्याज और अर्जुन की छाल को समान मात्रा लेकर तैयार चूर्ण को रोजाना 1 चम्मच दूध के साथ लेने से दिल संबंधी बीमारियों में राहत मिलती है और ये हार्ट की मांसपेशियों को भी मजबूत बनाती है. यह हार्ट ब्लॉकेज होने की सूरत में भी फायदा करती है.
इसके साथ ही हार्ट पेशेंट्स के लिए अर्जुनारिष्ट का सेवन भी बहुत फायदेमंद माना जाता है. खाने के बाद 2 बड़े चम्मच (लगभग 20 एमएल) अर्जूनारिष्ट आधा कप पानी में डालकर 2 से 3 महीने तक सेवन करने से भी हृद्य को बल मिलता है और रक्त में शुद्धता आती है.
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