आजकल बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को दांतों से जुड़ी समस्या होने लगी है. सही तरीके से ब्रश नहीं करने, जूठे मुंह सो जाने और स्मोकिंग करने से मुंह में बैक्टीरिया जमा होने लगते हैं. इससे दांत और मसूड़ों से जुड़ी समस्या पैदा हो जाती है. कई बार ये समस्या इतनी गंभीर हो जाती है कि बच्चों के दांत भी निकालने पड़ जाते हैं. कुछ लोगों के मुंह से बदबू आने लगती है. मसूड़ों (Gum) से खून निकलना और दांतों के हिलने की समस्या हो जाती है. इसे पीरियोडोंटल समस्या कहते हैं. दांत या मसूड़े का दर्द कई बार रात भर सोने नहीं देता है. ऐसे में आप कुछ घरेलू उपाय अपनाकर दांत और मसूड़े के दर्द से राहत पा सकते हैं.
पीरियोडोंटल समस्या से कैसे पाएं छुटकारा
1- नीलगिरी का तेल- अगर आपको मसूड़ों में इंफेक्शन है तो आप नीलगिरी का तेल लगा सकते हैं. नीलगिरी का तेल एंटी इन्फ्लामेट्री डिसइन्फेक्टेंट गुणों से भरपूर होता है. इससे घटते मसूड़ों का इलाज किया जा सकता है और नए गम सेल्स बनते हैं.
2- नमक- दांत और मसूड़ों से जुड़ी समस्या होने पर नमक का उपयोग किया जाता है. नमक बैक्टीरियल एजेंट की तरह काम करता है. इससे जम्स की सूजन कम हो जाती है. मसूड़ों और दांत से जुड़ी समस्या होने पर नमक के पानी से कुल्ला करने की सलाह दी जाती है.
3- ग्रीन टी- दांत और मसूड़े को हेल्दी रखने के लिए ग्रीन टी पीने की सलाह दी जाती है. ग्रीन टी दांत और मसूड़ों की कई बीमारियों को दूर करती है. आपको रोजाना 1-2 कप ग्रीन टी जरूर पीनी चाहिए.
4- हल्दी- दांत में दर्द होने पर या फिर मसूड़ों से जुड़ी समस्या होने पर आपको हल्दी का इस्तेमाल करना चाहिए. हल्दी में करक्यूमिन होता है, जो एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होती है. मसूड़ों की सूजन या खून आने पर आप हल्दी लगा सकते हैं.
5- एलोवेरा- एलोवेरा भी ओरल हेल्थ के लिए एक औषधि है. ऐलोवेरा जेल को मसूड़ों पर लगाने से आराम मिलता है. पीरियडोंटल की समस्या होने पर एलोवेरा लगाने से आराम मिलता है.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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