कई बुजुर्ग लोगों के लिए, सक्रिय रहना, शान से बुढ़ापा और स्वास्थ्य बनाए रखना वास्तव में प्रमुख लक्ष्य हैं। बढ़ती उम्र के साथ, उचित पोषण प्राप्त करना अधिक कठिन हो जाता है, जिसकी हमें सक्रिय और स्वस्थ रहने के लिए आवश्यकता होती है। अधिक जानकारी के लिए देखें ये वीडियो।
