Organic Omega: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए ओमेगा फैटी एसिड बहुद जरूरी हैं. ओमेगा-3 फैटी एसिड 3 तरह के (Omega-3 Fatty Acids) होते हैं, जिसमें एएलए (ALA), ईपीए (EPA), डीएचए (DHA) शामिल है. ओमेगा हमारे शरीर के लिए जरूर फैट है. जिसमें से ओमेगा-3 और ओमेगा-6 स्वस्थ रहने के लिए बहुत जरूरी है. वहीं ओमेगा-7 और ओमेगा-9 की शरीर को ज्यादा जरूरत नहीं होती है. अगर आपकी डाइट में ओमेगा फैटी एसिड्स से भरपूर पोषक तत्व शामिल नहीं हैं तो आपको कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं. ओमेगा आपके हार्ट (Heart), स्किन (Skin), हेयर(Hair) और इम्यूनिटी (Immunity) को मजबूत बनाने के लिए जरूरी है.
आपकी मेंटल हेल्थ के लिए भी (Omega Good For Mental Health) ओमेगा फैटी एसिड जरूरी है. शरीर में ओमेगा-3 फैटी एसिड की कमी को कई बार डाइट से पूरा कर पाना मुश्किल हो जाता है. यही वजह है कि लोग आजकल ओमेगा फैटी एसिड की कमी को पूरा करने के लिए सप्लीमेंट्स लेने लगे हैं. ऐसे में Nutrela Organic Omega आपके लिए एक अच्छा ऑप्शन है, इसके सेवन से शरीर को ओमेगा-3, 6, 7, 9 के सभी प्रकार मिल जाएंगे. Nutrela Organic Omega पूरी तरह से प्राकृतिक स्रोत (Natural Products) से निर्मित है. इससे शरीर में ओमेगा फैटी एसिड की कमी को पूरा किया जा सकता है. जानते हैं Nutrela Organic Omega के फायदे.
यहां से खरीदें: NUTRELA ORG OMEGA 3,6,7,9 45 GM
1- दिमाग को बनाए मजबूत- दिमाग को फिट रखने के लिए ओमेगा फैटी एसिड जरूरी है. ओमेगा-3 फैटी एसिड से एडीएचडी, सेरेब्रल पाल्सी और ऑटिज्म जैसी समस्याओं के खतरे को कम किया जा सकता है. डिप्रेशन, टेंशन और अल्जाइमर जैसे रोग का खतरा भी कम हो जाता है. ओमेगा-3 फैटी एसिड की कमी को पूरा करने के लिए आप डाइट में Nutrela Organic Omega शामिल करें. इससे आपके दिमाग को मजबूती मिलेगी.
2- कोलेस्ट्रॉल रहेगा कंट्रोल- ओमेगा-3 फैटी एसिड से कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में मदद मिलती है. Nutrela Organic Omega के सेवन से शरीर में गुड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ती है. ओमेगा-3 फैटी एसिड एचडीएल यानि गुड कोलेस्ट्रॉल के लेवल में सुधार लाता है. Nutrela Organic Omega कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में मदद करता है.
3- दिल को बनाए हेल्दी और मजबूत- Nutrela Organic Omega आपके दिल को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी है. ओमेगा हार्ट से जुड़ी परेशानियों को दूर करने में मदद करता है. ओमेगा-3 ट्राइग्लिसराइड्स को कम करता है, जिससे ब्लड प्रेशर कंट्रोल रहता है. Nutrela Organic Omega के सेवन से गुड कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है. इससे ब्लड क्लॉटिंग की समस्या को भी कम किया जा सकता है.
4- आंखों को रखे स्वस्थ- Nutrela Organic Omega में भरपूर ओमेगा-3 फैटी एसिड पाया जाता है, जिससे आपकी आंखों की हेल्थ अच्छी रहती है. नियमित रुप से इसके सेवन से आपको मैक्यूलर डिजेनरेशन का जोखिम कम रहता है. इसके अलावा रेटिना संबंधी समस्याएं और आंखों में सूखापन भी कम होने लगता है. Nutrela Organic Omega से मोतियाबिंद का खतरा भी कम हो जाता है.
5- आपको एक्टिव बनाए- अगर आप आलस, थकान और दिनभर कमजोरी महसूस करते हैं तो आपको Nutrela Organic Omega का सेवन जरूर करना चाहिए. भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद को एक्टिव रखना बहुत जरूरी है. ऐसे में ओमेगा फैटी एसिड शरीर को भरपूर ऊर्जा देने में मदद करता है. इससे इम्यूनिटी मजबूत होती है और बीमारियां भी दूर होती है.
6- त्वचा को बनाए जवान- Nutrela Organic Omega के इस्तेमाल से आपकी त्वचा भी अच्छी रहती है. इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड भरपूर है जिससे आपकी त्वचा हेल्दी और जवान रहती है. आपको लंबे समय तक झुर्रियां या कोई दूसरी समस्या नहीं होगी. त्वचा को हाइड्रेट रखने और एजिंग को रोकने के लिए ओमेगा-3 फैटी एसिड बहुत जरूरी है.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
ये भी पढ़ें: Nutrela Daily Energy से बनाएं अपनी इम्यूनिटी को मजबूत, शरीर को मिलेंगे जरूरी विटामिन और विटामिन बी कॉम्पेल्स
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
