Nutrela Organic Omega: ओमेगा फैटी एसिड शरीर को स्वस्थ रखने के लिए बहुद जरूरी है. ओमेगा 3 प्रकार के (Omega-3 Fatty Acids) होते हैं, जिसमें एएलए (ALA), ईपीए (EPA), डीएचए (DHA) शामिल है. ओमेगा-3 फैटी एसिड शरीर के लिए जरूरी फैट है. ओमेगा-3 और ओमेगा-6 शरीर को स्वस्थ रखने के लिए बहुत जरूरी है. ओमेगा-7 और ओमेगा-9 की शरीर को ज्यादा जरूरत नहीं पड़ती है. अगर आप डाइट से इन जरूरी एसिड्स को शामिल नहीं करते हैं, तो आपको कई समस्याएं हो सकती हैं. हृदय (Heart), त्वचा (Skin), बाल (Hair) और इम्यूनिटी (Immunity) को मजबूत बनाने के लिए ओमेगा फैटी एसिड जरूरी है.
मानसिक रोगों को दूर करने (Omega Good For Mental Health) और आंखों से जुड़ी समस्याएं (Eyes Problem) कम करने के लिए भी ओमेगा फैटी एसिड की जरूरत होती है. शरीर अपने आप से ओमेगा-3 फैटी एसिड नहीं बनाता, इसलिए ओमेगा फैटी एसिड वाले खाद्य पदार्थ या सप्लीमेंट डाइट में जरूर शामिल करें. पतंजलि का Nutrela Organic Omega एक ऐसा प्रोडक्ट है जिससे शरीर को ओमेगा-3, 6, 7, 9 प्राप्त होता है. ये पूरी तरह से नेचुरल और हर्बल (Herbal) सोर्स पर आधारित है. Nutrela Organic Omega से शरीर को कई फायदे मिलते हैं.
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1- हार्ट को रखे हेल्दी- Nutrela Organic Omega हृदय से जुड़ी बीमारियों को दूर करने में मदद करता है. ओमेगा-3 ट्राइग्लिसराइड्स को कम करता है. इससे ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल रहता है. Nutrela Organic Omega से शरीर में गुड कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है. इससे ब्लड क्लॉटिंग की समस्या का खतरा कम हो जाता है.
2- आंखों को स्वस्थ बनाए- Nutrela Organic Omega आपकी आंखों की हेल्थ के लिए भी बहुत फायदेमंद है. इसके सेवन से मैक्यूलर डिजेनरेशन का जोखिम कम होता है. ओमेगा-3 फैटी एसिड से रेटिना संबंधी समस्याएं, आंखों में सूखापन कम होता है. इससे मोतियाबिंद और उच्च आंख के दबाव का खतरा भी कम होता है.
3- त्वचा को रखे जवां- Nutrela Organic Omega से सेवन से आप लंबे समय तक जवां रह सकते हैं. इसमें पाए जाने वाला ओमेगा-3 फैटी एसिड आपकी स्किन के लिए बहुत जरूरी है. इससे आपकी त्वचा मुलायम और झुर्रियों की समस्या दूर होती है. त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए भी ओमेगा-3 फैटी एसिड जरूरी है.
4- लाइफ को एक्टिव बनाए- आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद को एक्टिव रखना बहुत जरूरी है. आसल, थकान और कमजोरी को दूर भगाने के लिए आप डेली Nutrela Organic Omega का सेवन कर सकते हैं. ओमेगा फैटी एसिड कैलोरीज के जरिये शरीर को ऊर्जा मिलती है. इससे आपकी इम्यूनिटी मजबूत होती है. साथ ही शरीर बीमारियों से दूर रहता है. ओमेगा-3 फैटी एसिड से स्ट्रॉन्ग इम्यूनिटी बनती है.
5- दिमाग को मजबूत बनाए- मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए भी ओमेगा फैटी एसिड जरूरी है. इससे एडीएचडी, सेरेब्रल पाल्सी और ऑटिज्म जैसी समस्याओं को कम किया जा सकता है. ओमेगा -3 फैटी एसिड अल्जाइमर रोग, डिप्रेशन और टेंशन की समस्या को कम करता है. आप Nutrela Organic Omega से अपने दिमाग को मजबूत बना सकते हैं.
6- कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल रखे- ओमेगा-3 फैटी एसिड हमारे शरीर में गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने का काम करता है. ओमेगा-3 फैटी एसिड एचडीएल यानि अच्छे कोलेस्ट्रॉल के स्तर में सुधार करने में मदद करता है. आप Nutrela Organic Omega के सेवन से शरीर में अच्छे कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ा सकते हैं.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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