Apple Cider Vinegar Benefits for skin: आजकल अधिकतर स्किन केयर प्रॉडक्ट्स में सेब का सिरका मिलाया जाता है. क्योंकि, यह आपकी स्किन के लिए काफी लाभदायक होता है. जो कई स्किन प्रॉब्लम्स से छुटकारा दिलाने में मदद करता है. दरअसल, सेब का सिरका लगाकर चेहरे की रंगत हल्की की जा सकती है और मुंहासे व झुर्रियों से भी राहत पाई जा सकती है.
Apple Cider Vinegar Benefits: चेहरे पर सेब का सिरका लगाने के फायदे
एप्पल साइडर विनेगर में एसेटिक, सिट्रिक, मैलिक और एमिनो एसिड होते हैं, जो त्वचा को फायदा पहुंचाते हैं. लेकिन, इसे लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर लें, क्योंकि संवेदनशील त्वचा पर इसके कारण स्किन रैशेज आदि की समस्या हो सकती है.
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1. मुंहासे हटाने के लिए सेब का सिरका
- एक कटोरी में शुद्ध सेब का सिरका और साफ पानी को मिलाकर घोल बना लीजिए.
- इसके बाद रुई को घोल में भिगोकर प्रभावित त्वचा पर लगाएं.
- करीब 10 मिनट स्किन पर घोल लगा रहने के बाद गुनगुने पानी से त्वचा धो लीजिए.
- कुछ दिनों तक रोजाना सेब का सिरका इस तरह लगाएं.
2. स्किन को एक्सफोलिएट करने के लिए सेब का सिरका
- एक बाल्टी या बाथ टब में थोड़ा सेब का सिरका मिला लें.
- 15-20 मिनट इस पानी में स्किन को डुबोए रखें.
- इस दौरान स्किन सिरके को सोख लेगी.
- नियमित रूप से ऐसा करने पर स्किन का पीएच लेवल बना रहता है.
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3. झुर्रियों के लिए सेब का सिरका
- थोड़ा सा सेब का सिरका रुई में लगाकर सीधे स्किन पर लगाएं.
- करीब 30 मिनट इसको चेहरे पर लगा रहने दें.
- इसके बाद साफ और ताजे पानी से चेहरा धो लीजिए.
- 6 हफ्तों तक रोजाना दो बार ये उपाय अपनाएं.
4. चेहरे की रंगत साफ करने के लिए सेब का सिरका
- साफ पानी में थोड़ा सेब का सिरका और कुछ बूंदे एसेंशियल ऑयल मिलाएं.
- रुई की मदद से इस मिक्सचर को चेहरे पर लगाएं.
- कुछ देर इस मिक्सचर को रखने के बाद साफ पानी से चेहरा धो लें.
- आप दिन में एक या दो बार इस उपाय को अपना सकते हैं.
यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है. यह सिर्फ शिक्षित करने के उद्देश्य से दी जा रही है.
