कैसे
करें
केले
के
छिलके
का
इस्तेमाल
सबसे
पहले
आपको
केले
के
छिलके
को
चार
भागों
में
काटना
है।
आप
पुराने
केले
के
छिलके
का
भी
इस्तेमाल
कर
सकते
हैं।
लेकिन
पुराने
केले
के
छिलकों
से
महक
आएगी,
इसलिए
बेहतर
होगा
कि
नए
केले
के
छिलके
ही
इस्तेमाल
करें।
–
अब
पैन
को
गैस
पर
रखें
और
उस
पर
केले
का
छिलका
गर्म
करें।
ध्यान
रहे
कि
आपको
केले
के
छिलके
को
तेज
आंच
पर
गर्म
करने
की
जरूरत
नहीं
है।
जब
केले
का
छिलका
गर्म
हो
जाए
तो
आपको
एक
तौलिया
या
सूती
कपड़ा
लेना
है।
इस
कपड़े
में
आपको
केले
के
गर्म
छिलकों
को
लपेटना
है
और
फिर
कपड़े
को
मोड़ना
है।
इसके
बाद
आप
इस
कपड़े
को
अपने
गले
में
लगा
लें।
अगर
कपड़ा
इतना
बड़ा
है
कि
आप
इसे
अपने
गले
में
लपेट
सकते
हैं,
तो
यह
और
भी
अच्छा
है।
इसके
साथ
ही
आपको
इस
बात
का
भी
ध्यान
रखना
होगा
कि
आपकी
त्वचा
केले
के
छिलके
की
गर्मी
को
झेल
पाएगी
या
नहीं।
अब
कपड़ा
गर्म
होने
तक
गर्दन
को
दबाते
रहें।
इन
बातों
का
रखें
ध्यान
इस
सिंकाई
को
तभी
करें
जब
आपके
गले
में
खराश
हो
और
सर्दी-खांसी
के
कारण
दर्द
हो।
अगर
आपको
गले
से
जुड़ी
कोई
और
समस्या
है
तो
ऐसा
बिल्कुल
न
करें।
केले
के
छिलके
से
गले
को
सिकोड़ने
के
बाद
कुछ
देर
के
लिए
दूसरे
कपड़े
से
गले
को
ढक
लें।
इस
सिंकाई
के
बाद
ठंडा
पानी
न
पिएं,
वरना
इसका
असर
विपरित
भी
हो
सकता
है।
इन
चीजों
के
लिए
भी
काम
में
आता
है
केले
का
छिलका
आंखों
की
थकान
दूर
करने
के
लिए
केले
के
छिलकों
को
फ्रिज
में
रखें
और
ठंडा
होने
पर
आंखों
पर
लगाएं।
अगर
आपको
पैरों
में
दर्द
हो
रहा
है
और
आप
उसे
सेक
करना
चाहते
हैं
तो
केले
के
छिलकों
को
गर्म
करके
एक
कपड़े
में
बांध
लें
और
फिर
सेक
कर
लें।
अगर
आपको
घाव
हो
गया
है
और
उसमें
सूजन
आ
रही
है
तो
घाव
पर
ताजा
केले
का
छिलका
लगाएं।
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