Parenting Tips: हर दंपति के लिए माता पिता (Parents) बनना सबसे खूबसूरत और सबसे सुखद एहसास होता है. लेकिन नए नए माता पिता बने दंपति (Couple) के लिए हर पल चुनौतियों भरा होता है. बच्चे की सेहत (Baby’s Health), उसका खान पान और उसके रख रखाव का ध्यान रखना माता पिता की पहली ज़िम्मेदारी बन जाता है. बच्चा जब तक छ: महीने का नहीं होता तब तक उसके खाने पीने की चिंता कम रहती है. लेकिन जैसी ही बच्चे को ऊपर खाना देना शुरु करते हैं उसकी सेहत से जुड़े कई मुद्दे परेशान करने लगते हैं. इनमें सबसे महत्वपूर्ण है बच्चे को जिन बर्तनों में खाना दिया जा रहा है वो साफ हैं या नहीं, या फिर उन्हें कैसे साफ किया जाए? ये सभी बातें जानना नए माता- पिता के लिए बेहद ज़रुरी है. इससे आपके बच्चे का स्वास्थ्य खराब नहीं होता.
ये कहना गलत नहीं होगा कि साफ सफाई ही स्वास्थ्य को सही रखती है. मतलब स्वास्थ्य और सफाई हमेशा सात साथ चलती है. दवा कराने से तो बहतरीन है कि हम साफ सफाई पर ध्यान दें.
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ऐसे करें साफ
सबसे पहले बर्तनों को बेबी बॉटल/बाउल वॉश (लिक्विड क्लींजर) या डिश वॉशिंग बार/लिक्विड से धोएं, फिर पानी से अच्छी तरह से धो लें.
एक पैन में बर्तन डालें और पानी डालें जब तक कि यह अच्छी तरह से डूब न जाए और पानी को एक उबाल आने दें.
बच्चों को दूध पिलाने वाले बर्तन से संक्रमण का ज्यादा खतरा रहता है. क्योंकि इसकी बॉटल पैक रहती है और इसे धोने में भी थोड़ी मुश्किल होती है. इसके लिए सबसे अच्छा तरीका है बॉटल को कीटाणु रहित करने के लिए उसे गर्म पानी में उबालें. ध्यान रहें जब भी आपको बच्चे को दूध पिलाना हो उस बॉटल को अच्छे से उबलते पानी से साफ कर लें. यह प्रक्रिया तब तक करें जब तक कि बच्चा एक साल का न हो जाए. हमें केवल अधिक संवेदनशील छोटे बच्चों के लिए अधिक सतर्क रहना चाहिए. 4-6 महीने के बच्चों के लिए, आपको हर उपयोग से पहले स्टरलाइज़ (पानी में उबालना) करना होगा. 6 महीने पूरे होने के बाद हफ्ते में सिर्फ एक बार स्टरलाइज़ करें. 7 महीने पूरे होने के बाद, जब भी आप यात्रा के दौरान बाहर के बर्तनों का उपयोग करें, तो उन्हें स्टरलाइज़ करें. चांदी के बर्तनों के लिए यह करने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि चांदी में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं.
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जब भी आप बेबी फूड ब्लेंड करने वाले हों सबसे पहले मिक्सर के जार को अच्छे से धो लें. बेशक आपको मिक्सर का जार देखने में साफ लग रहा होता है, लेकिन इसमें न दिखने वाली गंदगी जमी रहती है.
इसके लिए सबसे पहले आप एक कटोरी में पानी लें. अब इसे जार में डालकर मिक्सर चला दें. आप देखेंगे कि पानी गंदा हो गया है. यह प्रक्रिया तब तक दोहराएं जब तक आपको साफ पानी दिखाई न दे. अब इसमें बेबी फूड ब्लेंड कर सकते हैं.
संक्रमण का असर
अगर बच्चों के बर्तन साफ नहीं होते हैं तो उन्हें कई तरह की समस्या हो जाती है. जैसे दस्त लगना, गले में खराश, उल्टी और कभी कभी तो संक्रमण से बुखार तक आ जाता है.
(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं. Hindi news18 इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबधित विशेषज्ञ से संपर्क करें)
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