घर में रोजमर्रा के काम करते हुए हमारे हाथ रूखे हो जाते हैं. दिन भर काम करने के कारण साबुन, खारे पानी या फिर डिटर्जेंट की वजह से हाथों की कोमलता खत्म हो जाती है. इसके साथ ही खाना बनाते समय मसालों का उपयोग करने के कारण भी ऐसा हो सकता है. घर की साफ सफाई करना, डिटर्जेंट से बर्तन धोना, सब्जियां काटना आदि इन यह सारी चीजें हमारी दिनचर्या का ही हिस्सा होती है और इनको करने से हमारे हाथों को नुकसान पहुंचता है. इसके साथ ही सैनिटाइजर का भी ज्यादा इस्तेमाल करना हमारे हाथों की त्वचा को रूखा कर देता है, जिसके कारण हमारे हाथ नॉर्मल दिखने की जगह काफी रूखे नजर आने लगते हैं. ऐसे में सवाल ये उठता है कि इन सारे कामों को करने के बाद भी कैसे हम अपने हाथों को कोमल बनाए रख सकते हैं तो चलिए जानते हैं उन तरीकों को जो आपके रूखी त्वचा को मुलायम करने में आपकी मदद करेंगे.
हाथों को नरम रखने के तरीके-
अपने हाथों की कोमलता के लिए आप लिक्विड सेंट वाले साबुन की जगह अनसेंटेड बार साबुन का इस्तेमाल करें. यह आपको एलर्जी रिएक्शन से बचाता है. साथ ही इनमें केमिकल्स भी नहीं होते हैं. याद रखें कि जब भी आप बर्तन धोएं या फिर कपड़े धोएं, उसके बाद आपके हाथ पूरी तरह से सूखे होने चाहिए. साथ ही अंगुलियों के बीच में भी पानी नहीं रहना चाहिए.
घर के काम में ठंडा पानी इस्तेमाल करें या गर्म?
सवाल यह भी उठता है कि हमें घर के कामों में गर्म पानी का इस्तेमाल करना चाहिए या फिर ठंडे पानी का, ऐसे में हम आपको बता दें कि जब भी आप घर के काम करें तो ऐसे में पानी ना ज्यादा ठंडा हो ना ही गर्म हो वरना यह आपके हाथों की त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है.
कौन से मॉइस्चराइजर का करें इस्तेमाल ?
ज्यादातर लोग बॉडी लोशन का इस्तेमाल करते हैं लेकिन आपको बता दें कि हैवी ट्रैक्टर वाली हैंड क्रीम ज्यादा फायदेमंद होती है. लोशन बहुत हल्के होते हैं और उनकी कंसिस्टेंसी के कारण वह हाथों को ड्राइ कर देते हैं और साथ ही मॉइश्चराइज नहीं कर पाते हैं. आप अपने हाथों की ड्राइनेस को खत्म करने के लिए ग्लव्स का इस्तेमाल भी कर सकते हैं या फिर प्लास्टिक ग्लास से या फिर यूटिलिटी ड्रेस पहन कर अपने रोजमर्रा के काम कर सकते हैं.
अपनाएं नाइट स्किन केयर रूटीन
अपने हाथों की कोमलता को बनाए रखने के लिए नाइट टाइम स्किन केयर रूटीन को भी फॉलो कर सकते हैं. इसको करने के लिए सबसे पहले अपने हाथों को अच्छी तरीके से साफ कर लें. इसके बाद इन्हें सुखा लें. ज्यादातर लोग अंगुलियों के बीच में पानी को नहीं पहुंचा पाते हैं. ऐसे एरिया में फिर ड्राइनेस हो जाती है और इन्फेक्शन भी भर सकता है. इसलिए इस बात का ध्यान जरूर रखें कि आपकी अंगुलियों के बीच के हिस्से भी सूखे हुए होने चाहिए. इसके बाद रात में कोई हैवी मॉइश्चराइजर वाला इनग्रेडिएंट जैसे पेट्रोलियम जेली एलोवेरा क्रीम कुछ भी लगा ले. आप चाहें तो एसोसिएशन ऑयल या फिर करियर ऑयल मिलाकर भी इस्तेमाल कर सकती हैं.
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Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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